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Benvenuto nel sito della sezione regionale toscana Is.I.Mind
Istituto Italiano per la Mindfulness
Un famoso koan zen dice: Mostrami la mano in cui tieni la sofferenza.
Per eliminare la sofferenza bisogna vivere nella realtà, far dimorare la nostra mente ed il nostro corpo nella realtà del momento presente.
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